сряда, януари 23, 2013

Спаначена супа на фурна

Необходими продукти:
Всичко необходимо за една спаначена супа.
Фурна.

Когато комфорта на човек е застрашен, той трябва да проявява креативност. За нашия комфорт през зимата се грижи една печка на дърва на име Прити. А когато навън е студено много върви да си направиш супичка. Така комфорта се вдига с още едно ниво. Когато сложиш тенджерата на котолона трябва да пуснеш аспиратора. Та проблема при нас е, че като го пуснеш започва да връща пушек от комина и за кратко стаята се изпълва с гъст дим. Много неприятно. За да се избегне този проблем трябва леко да се отвори прозореца от където аспиратора да черпи въздух. Въпроса е, че когато навън е -10 градуса, някак си много бързо започва да пада комфорта, и по този начин супичката си губи предназначението. Затова - у фурната. Всъщност, става доста вкусна.

четвъртък, януари 17, 2013

Не пуша вече?

Ето една книга, която няма смисъл да си купувате или да взимате на заем. Авторът ще ви говори глупости, които вие вече знаете. Той разказва как много пъти се е опитвал да спре цигарите и накрая просто си казал FUCK IT! и ги спрял от раз, в което има известна логика. Съвсем случайно, между другото споменава как преди да ги спре отишъл на психоаналитик и го поставили под хипноза, ама това не помогнало. Аз всъщност искам да ми даде номера на психоаналитика си а не да ми говори глупости.
Със Сис ги "спряхме" миналия април. Така за около месец и нещо, но алкохола обърка цялата работа. Като пийнеш една тъъъъънка ракийка така те засърбява дроба, че няма на къде. И сега не пушим в интерес на истината. Само като пием припалваме. По едно време обаче много се притесних, че започнахме да пушим много :)
Трябва да се пази златната среда. Ако много се стараеш да НЕ правиш нещо, толкова повече ти се прави то. Елементарна физика.

Ако наистина искате да спрете цигарите ще ви предложа една много ефективна медитация на Ошо. Той не ти казва "НЕ ПУШИ" а дори напротив. Пуши, но го прави съзнателно... с кеф! Нека пушенето стане ритуал, на който си отдал цялото си внимание. Никакво механично пушене, както всички пушачи правят.

ОШО : Медитацията не е преживяване. Тя е да осъзнаеш Свидетеля. Просто гледайте, наблюдавайте и останете центрирани в наблюдението. Тайната за преодоляване на лоши навици е деавтоматизирането им. Когато вършите нещо вършете го с внимание- вървете внимателно, слушайте внимателно, говорете внимателно. Нека цялата ви дейност бъде в будно състояние.

При мен дойде един мъж. Той страдаше от непрекъснато пушене, продължило 30 години, той беше болен и лекарите му казали: "Ти никога няма да оздравееш, ако не спреш да пушиш."Но той беше страстен пушач и нищо не можеше да направи. Беше опитвал упорито, но само за един или два дни и след това подтика да пуши идвал толкова силно, че просто го увличал.

Заради това пушене той изгубил самоувереността си - виждал, че не може да направи едно толкова дребно нещо - да спре да пуши. Станал недостоен в собствените си очи. Нямал уважение към себе си. И дойде при мен.
Каза: "Какво да направя? Как да спра да пуша?"

Аз му отвърнах:"Никой не може да спре да пуши. Трябва да разбереш пушенето. Пушенето сега не е само въпрос на твоето решение, то е навлязло в света на твоите навици, пуснало е корени. 30 години са много. Пуснало е корени в твоето тяло, в химията ти, разпространило се е навсякъде. То не е само въпрос да го решиш в главата си, главата не може да направи нищо. То е станало независимо, ти трябва да го деавтоматизираш."

Той каза: "Какво разбирате под деавтоматизиране?"

Аз му казах: "Направи едно нещо, забрави за спирането. Няма нужда от него. 30 години си пушил. Забрави за това, ние въобще няма да го спираме. По-скоро ще го разберем. И така, ако практикуващите ДЗЕН могат да превърнат пиенето на чай в медитация и да го превърнат в церемония, защо да не може пушенето да се превърне в медитация?!"

Той изглеждаше развълнуван. Оживи се. Каза: "Медитация? Кажете ми веднгага - горя от нетърпение!"

Дадох му медитацията, казах: "Прави едно нещо. Когато изваждаш пакета с цигари от джоба си, прави го бавно. Наслаждавай му се без да бързаш. бъди съзнателен, буден, извади го с пълно осъзнаване. След това извади цигарата от пакета напълно осъзнато, бавно - не по стария забързан несъзнателен начин, механично. След това започни да потупваш цигарата върху пакета - но много бдително. Слушай звука, но точно както хората на дзен правят, когато самоварът започне да пее и чаят започне да ври....След това я сложи в устата си с пълно осъзнаване, запали я с пълно осъзнаване. Наслаждавай се на всяко малко действие и го разделяй на колкото е възможно по-малки действия, така че да можеш да осъзнаваш все повече и повече. След това направи първото всмукване. Напълни дълбоко дробовете си - това е пранаяма. Бог под формата на дим. Аз ти давам новата йога за новия век. След това изпусни дима, отпусни се, ново всмукване - и продължавай много бавно. Ако можеш да го правиш, ще се изненадаш, скоро ще видиш цялата му глупост. Не защото други са ти казвали, че е глупаво да пушиш, че е лошо. ТИ ЩЕ ГО ВИДИШ !!! И виждането няма да бъде само интелектуално. То ще бъде виждане от цялото ти същество, от твоята цялост. И тогава, ако един ден изчезне, изчезва, ако продължи, продължава, Ти няма защо да се тревожиш за това.(да не живее с очакване на резултат)"

След три месеца той дойде и каза: "ТО ИЗЧЕЗНА."


Източник: http://indigota.com/index.php?topic=1339.0#ixzz2I8Mb2Fon

сряда, януари 16, 2013

Чисто нов пост

Здравейте.
За много години! Червени ябълки в градини и берекет с мед.
Първи пост за 2013. За миналата година имах само 3. Жалко. Бях забравил колко ми харесва да пиша и да мисля едновременно.
Днес извърших самоубийство. Изтрих си профила във Facebook. Нямаше някаква определена причина, просто докато си скролвах ми стана много тъпо от всичко, което виждах. Посегнах към deactivate profil и дръпнах спусъка. Чисто и безболезнено. Мога да ви кажа какво е отвъд. Не е лошо. Чувствам се някак си... ХУБАВО! Свободно. От Facebook ми казаха, че ще им липсвам. Не им вярвам. Край на клюките. Повече няма да пиша по стените на хора по случай рождените им дни а ще им се обаждам. Ще си говорим и ще им пожелавам разни хубави неща, на които те ще ми отговаря с "благодаря". Ще се "социализирам" като излизам с приятели и пием алкохол до пристъпи на шизофрения или просто две-бири-не-повече-че-съм-с-колата. Мисля, че вече ще намеря и време да отделя повече време на 3D-то, което започнах да изучавам с различни софтуери. Ще отделя и повече време на блога си.
Щибиди-дибиди, това е за сега. Няма да се преуморявам, защото не съм загрял още и може да си сецна някоя мозъчна гънка.

P.S. От бука ми казаха, че ако искам да възобновя профила си просто трябва да се логна наново. Педали! Защо всичко трябва да е толкова лесно...
Ако ме видите пак в бука значи съм се преродил :D